Kao što možeš vidjeti, magnezij igra iznimno važnu ulogu u tvom tijelu. Dostatnu opskrbu magnezijem omogućuje zdrava i uravnotežena prehrana koja u ovom užurbanom vremenu, nažalost, često nije moguća. Zbog toga se snažno preporučuje dodavanje magnezija. Pogotovo nama, ženama, kojima često treba veća količina ovog minerala!
KADA JE POSEBNO NUŽNO UNOSITI MAGNEZIJ KAO DODATAK PREHRANI?
- MAGNEZIJ i „oni dani u mjesecu“
Gotovo sve cure osjećaju neugodne menstrualne bolove u obliku grčeva i probadanja u donjem predjelu trbuha tijekom mjesečnice. Ako se ne želiš vječno kljukati tabletama protiv bolova koje možda uklanjaju bol, ali uzrokuju i mnoge druge negativne nuspojave, može ti pomoći visoka doza magnezija. Na taj način možeš ublažiti te čak i ukloniti bolove.
Magnezij također može ublažiti simptome PMS-a. Zahvaljujući umirujućem i vazodilatacijskom učinku, magnezij može ublažiti grčeve u trbuhu, glavobolju i bolove u leđima. Probaj.
Snažno preporučujemo uzimanje magnezija pri bavljenju svim sportovima, neovisno o vrsti aktivnosti i razini zahtjevnosti. Organizam troši nekoliko vrsta mineralnih tvari mišićnom aktivnošću i gubi magnezij znojenjem, zbog čega bi sve cure sportašice, bile one profesionalke ili amaterke, obavezno morale nadoknaditi izgubljeni magnezij i tekućinu nakon svake sportske aktivnosti.
Rezultati kliničkih ispitivanja pokazali su da mineral magnezij ublažava simptome blage do srednje jake depresije. Naravno, on nije zamjena za propisane lijekove, pogotovo u slučaju ove podmukle bolesti koju nikako ne treba uzimati zdravo za gotovo. Ali može ti pomoći da popraviš raspoloženje i osjećaš se bolje onih dana kada ti ništa ne ide od ruke.
ZAŠTO TI UPRAVO MI, CURE, NUDIMO NAJBOLJI MAGNEZIJ KADA JE TRŽIŠTE PREPLAVLJENO NJIME?
Zato što ćeš dobiti svoj magnezij u obliku magnezijeva citrata koji omogućava najveću apsorpciju i bioraspoloživost magnezijevih iona.
Zato što je dobra okusa.
Zato što mi, cure, najbolje znamo što je dobro za druge cure.
Magnezij je svestrana tvar. Sudjeluje u više od 600 različitih procesa u našem organizmu. Između ostalog, utječe na rad endokrinog sustava, uravnotežuje rad mišića i živaca te učvršćuje kosti. Budući da mi, žene, prolazimo kroz osjetljiva razdoblja u životu, uvijek se moramo pobrinuti za unos dovoljne količine ovog minerala.