Tajna #1 – Suho četkanje ili dry brushing
Suho četkanje relativno je nepoznat način poboljšanja cirkulacije krvi i pomicanja limfnog sustava koji u tijelu djeluje kao otpadni sustav. Za razliku od krvi, limfni sustav nema “pumpu – srce” da ga pumpa kroz tijelo, pa zato moramo drugačije voditi računa o njegovom učinkovitom funkcioniranju.
Jedan od najučinkovitijih načina je nježno četkanje kože velikom četkom kako bi se pomoglo pomicanju stajaće tekućine i spriječilo nakupljanje toksina u zalihama masti – što je glavni razlog nastanka celulita.
Uz to, pomaže ukloniti mrtve stanice i općenito probuditi tijelo, a uz to ćeš se osjećati kao da si na masaži.
